牛皮癣有哪些方法可以防止扩散呢？随着生活节奏的加快，人们的身体状况也是在不断的下降。不但生活压力大，还要面对着不健康的身体，对患者来说，压力实在是不小。牛皮癣需要选择合适的治疗方法，若是治疗不当，病情就会加重，那么该如何防止牛皮癣的扩散呢？下面由郑州市银屑病研究所的专家告诉大家吧！
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牛皮癣有哪些方法可以防止扩散呢？
一、牛皮癣患者应该在日常生活中注意保湿
保湿主要包括皮肤和空气的保湿。如果牛皮癣患者的皮肤比较干燥，牛皮癣就会变得越发严重，因此牛皮癣患者要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，主要用于锁住皮下的水分。在干冷的季节，牛皮癣患者也可以使用增湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。
二、牛皮癣患者要学会减压
一些患者表示，压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，虽然目前还没有什么依据证明，但是也足以说明学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散。
三、牛皮癣患者要保护皮肤和头皮
牛皮癣患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做，禁止用手挠。同时，有规律地洗澡也有利于牛皮癣患者的治疗，切记用温水。
四、牛皮癣患者应避开干冷的气候
对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。少部分患者在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，还是温热的气候比较适合牛皮癣患者。
五、牛皮癣患者应该避免太阳直射
适量的晒晒太阳是一个很好的办法，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的太阳直射，会晒伤皮肤，使牛皮癣恶化。
六、牛皮癣患者要避开使病情恶化的药物
一般都要在医生的指导下正确用药，如果擅自吃其它的药，要先请示医生，以免药物中含有某些成分而使病情恶化。目前所知的会使牛皮癣恶化的药物包括锂、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁、吲哚美辛缓释胶囊剂和消炎痛等。
牛皮癣有哪些方法可以防止扩散呢？要想做到牛皮癣不复发，护理工作的重要性，显而易见。郑州治疗银屑病医院温馨提示：很多患者在得知自己得了牛皮癣之后，内心都很抑郁，装着很多事。越是这个时候，越是要让自己有事做，想办法分散注意力，开心起来！
